Как лечит варикоз индийская аюрведа. Лечение варикоза нетрадиционными методами: Аюрведа, Цигун, Nuga Best, йога, грязи, гомеопатия Аюрведические препараты против варикоза

Варикозное расширение вен – это, прежде всего, расстройство доши Вата, которая создает
повышенное давление
, влияет на клапаны и эластичность вен.

Вата – сухая, подвижная и грубая доша

Вата – это сухая, подвижная и грубая доша, которая регулирует движение в организме, в том числе движение крови по артериям и венам. Вьяна Вата – это одна из субдош Ваты, которая отвечает за транспортировку кислорода от сердца к клеткам организма через артерии. Кровь движется по венам благодаря окружающим мышцам и сети односторонних клапанов. Когда кровь течет через вену, то чашевидные клапаны поочередно открываются, а затем закрываются (чтобы предотвратить течение крови в обратном направлении).

Когда Вьяна Вата выходит из равновесия, возникает сухость и потеря упругости клапанов и вен. Увеличение артериального давления крови расширяет вены; клапаны больше не закрываются должным образом, что затрудняет способность мышц толкать кровь обратно к сердцу. Вместо того, чтобы течь от одного клапана к другому, кровь накапливается в поверхностных венах ног, которые имеют меньше мышечной поддержки. В результате под поверхностью кожи возникает варикозное расширение вен.

Мнение эксперта:

Индийская аюрведа предлагает комплексный подход к лечению варикоза, используя травы, массаж, йогу и диету. Эксперты отмечают, что аюрведические препараты могут помочь укрепить стенки сосудов, улучшить кровообращение и уменьшить отечность. Однако, следует помнить, что эффективность такого лечения может различаться у каждого человека. Нетрадиционные методы, такие как цигун, Nuga Best, грязелечение и гомеопатия, также могут оказать положительное влияние на состояние сосудов. Однако, прежде чем начать лечение, важно проконсультироваться с врачом и выбрать подходящий метод, учитывая индивидуальные особенности организма.

Здоровые ноги без варикоза и отёков за 5 минут в день! Три секретные китайские практики

Дисбаланс в Ранжака Питте приводит к образованию язв в венах

В качестве вторичного фактора, когда кровь накапливается в венах, возникает дисбаланс в Ранжака Питте. Это может привести к язвам в варикозно расширенных венах. Питта доша – горячая и острая по своей природе; управляет метаболическими и гормональными функциями. Одна из субдош Питты, называемая Ранжака Питта, поддерживает чистоту крови. Ранжака Питта находится в печени и селезенке; отвечает за состав крови и распределение

питательных веществ

к клеткам и тканям через кровь. Если Ранжака Питта выходит из равновесия, кровь может стать нечистой. Она становится смешанной с пищеварительными токсинами, плотной и вялой. Это приводит к образованию язв в варикозно расширенных венах.

Итак, варикозное расширение вен вызвано плохой циркуляцией крови (регулируется вьяна Ватой). Вторичные осложнения, трофические язвы вызваны примесями в крови (регулируется Ранжака Питтой).

Кроме того, любое состояние, которое приводит к чрезмерному давлению на ногах или животе может вызвать варикозное расширение вен. К таким причинам относят: нахождение в положении стоя в течение длительных периодов времени, гормональные колебания в период беременности и менопаузы, ожирение,
малоподвижный образ
жизни, тяжелый, хронический запор, опухоли, чрезмерная физическая деятельность и старение организма. Диетические недостатки или потеря эластичности кожи также могут внести свой вклад в эту проблему.

Интересные факты

1. Аюрведические препараты против варикоза содержат натуральные компоненты, такие как куркума, имбирь, босвелия и гуггул. Эти травы обладают противовоспалительными, антиоксидантными и обезболивающими свойствами, которые помогают уменьшить симптомы варикоза и улучшить кровообращение.

2. Цигун и йога являются эффективными методами лечения варикоза, поскольку они помогают улучшить кровообращение, укрепить мышцы ног и уменьшить воспаление. Регулярные занятия цигуном или йогой могут помочь предотвратить развитие варикоза и облегчить симптомы уже существующего заболевания.

3. Грязелечение является одним из самых древних методов лечения варикоза. Грязи обладают противовоспалительными, обезболивающими и рассасывающими свойствами, которые помогают уменьшить симптомы варикоза и улучшить кровообращение. Грязелечение можно проводить в домашних условиях или в специализированных санаториях.

Избавьтесь от Варикоза с Помощью Аюрведы и Йоги | Елена Джайн

Почему доши Вата и Питта выходят из равновесия?

Аюрведа большинство нарушений объясняет неисправным пищеварением. Образ жизни, эмоциональный стресс и употребление неправильных продуктов для вашего типа тела или сезона может привести к тому, что доши выйдут из равновесия. Всякий раз, когда доши выходят из равновесия, происходит нарушение пищеварения, в результате чего пища не переваривается должным образом. Непереваренная пища превращается в ядовитую липкую субстанцию, которая называется ама. Именно ама является основной причиной многих заболеваний.

Опыт других людей

Индийская аюрведа давно известна своими нетрадиционными методами лечения, включая борьбу с варикозом. Люди, обратившиеся к этой практике, отмечают улучшение состояния и снижение симптомов заболевания. Кроме аюрведы, эффективными методами лечения варикоза являются цигун, йога, гомеопатия, а также применение грязей и аюрведических препаратов. Многие пациенты отмечают положительные результаты от использования этих методов и считают их более нежными и естественными по сравнению с традиционными методами лечения.

Неумывакин: Сколько раз я писал, что от варикоза помогает обычная… Варикоз вен

Аюрведа о диете при варикозном расширении вен

При

варикозном расширении

вен следует соблюдать диету, которая балансирует Вата-Питту. Особенно во время сезона Вата (зимы) следует употреблять продукты, которые сбалансируют сухую, быстро движущуюся, нерегулярную Вату.

Чтобы помочь сбалансировать Вату, нужно употреблять приготовленные, теплые и жирные (с небольшим количеством хороших жиров, растительным и оливковым маслом) продукты. Ешьте продукты из цельного зерна, легкие и молочные продукты, сладкие фрукты, которые уравновешивают доши Вата и Питта. Также в умеренных количествах полезны горький и вяжущий вкусы (которые включают бобовые, зелень и овощи), поскольку они умиротворяют Питта дошу. Несмотря на то, что соленые продукты успокаивают дошу Вата, употребление соли следует снизить. Диета с высоким содержанием натрия связана с варикозным расширением вен. Употребляйте в пищу специи и пейте
травяные сборы
, которые успокаивают дошу Вата.

Продукты для лечения варикозного расширения вен

Одним из признаков дисбаланса Ваты является запор; напряжение при прохождении стула может создать давление и усугубить варикозное расширение вен. Поэтому для восстановления баланса Ваты и Питты убедитесь, что вы получаете достаточно клетчатки – не менее 30 г в день. Избегайте рафинированных углеводов и красного мяса, поскольку именно эти продукты способствуют запору.

Ешьте цельные зерна (как просо и гречку), бобовые, фрукты и овощи, которые богаты клетчаткой и витаминами, восстанавливающими здоровье вен.
Полезными продуктами
при варикозном расширении вен являются:

Ежевика и вишня помогают вылечить варикозное расширение вен.

Витамин А ускоряет заживление варикозных язв; содержится в дыни, моркови, тыкве, сладком картофеле и зелени.

Витамины группы В помогают поддерживать прочность сосудов. Они встречаются во всех сезонных фруктах, йогурте, цельных зернах, чечевице и бобовых.

Витамин С и биофлавоноиды, которые улучшают циркуляцию крови, способствуют заживлению язв и укреплению стенок вен (что предотвращает их расширение). Эти вещества содержатся в дыне, винограде, гранате, лимоне, лайме и других цитрусовых.

Рутин – один из биофлавоноидов, который обычно применяют для лечения варикозного расширения вен, присутствует в цитрусовых (особенно в белой части внутри кожуры), абрикосах, чернике, ежевике, вишне, плодах шиповника и гречке.

Витамин Е улучшает циркуляцию крови, а также снижает склонность к варикозному расширению вен и облегчает боль. Много этого вещества содержится в миндале и миндальном масле.

Лецитин, который помогает эмульгировать жиры и улучшает циркуляцию крови, находится в тофу и чесноке.

Цинк способствует формированию коллагена, что важно для профилактики варикозного расширения вен. Это вещество содержится в семенах тыквы и сладких свежих фруктах.

При варикозном расширении вен следует изменить образ жизни

Баланс доши Вата может быть достигнут благодаря соблюдению режима дня. Принимайте пищу в одно и то же время каждый день, тогда ваша

пищеварительная система

будет более эффективной и сильной. Для улучшения кровообращения в любое время года делайте ежедневный аюрведический масляный массаж, используя омолаживающее массажное масло (существуют различные формулы для мужчин и женщин). Это смесь жожоба и кунжутного масел с 15 мощными травами, которые полезны для кожи, мышц и вен (восстанавливают их эластичность). Ежедневный масляный массаж позволяет сбалансировать Вьяна Вату, вывести токсины и улучшает пищеварение.

Ежедневные упражнения являются обязательными для улучшения кровообращения и уменьшения варикозного расширения вен. Перевернутые позы йоги могут быть особенно полезными для восстановления нормального потока крови из ног к сердцу. Поднимите ноги, если сидите в течение длительных периодов; делайте частые перерывы, чтобы восстановить кровообращение. Не стойте и не сидите в течение длительных периодов времени. Если вам приходится стоять в течение длительного времени, переносите вес с одной ноги на другую каждые несколько минут. Если вы должны сидеть в течение длительных периодов времени, вставайте и прогуливайтесь каждые 30 минут. Не скрещивайте ноги, когда сидите, чтобы предотвратить застой крови. Избегайте тесной одежды, которая сдавливает талию, пах или ноги.

Средства Аюрведы для лечения варикозного расширения вен. Существуют аюрведические омолаживающие добавки (разные для женщин и мужчин!), которые помогают улучшить кровообращение и помогают избежать накопления примесей в венах. Эти формулы помогут оживить органы и ткани, ухудшение которых вызывает преждевременное старение и может быть фактором варикозного расширения вен.

​Варикозное расширение вен в восточной медицине связывают с болезнью холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод – сочетание ветра и слизи (вата и капха) в различных пропорциях – это в первую очередь недостаток кровообращения. Варикозное расширение вен – это, прежде всего, расстройство доши Вата, которая создает повышенное давление, влияет на клапаны и эластичность вен.

Сухая, подвижная и холодная доша

Вата регулирует движение в организме, в том числе движение крови по артериям и венам. Вьяна Вата – это одна из субдош Ваты, которая отвечает за транспортировку кислорода от сердца к клеткам организма через артерии. Кровь движется по венам благодаря окружающим мышцам и сети односторонних клапанов. Когда кровь течет через вену, то чашевидные клапаны поочередно открываются, а затем закрываются (чтобы предотвратить течение крови в обратном направлении).

Когда Вьяна Вата выходит из равновесия, возникает сухость и потеря упругости клапанов и вен. Увеличение артериального давления крови расширяет вены; клапаны больше не закрываются должным образом, что затрудняет способность мышц толкать кровь обратно к сердцу. Вместо того, чтобы течь от одного клапана к другому, кровь накапливается в поверхностных венах ног, которые имеют меньше мышечной поддержки. В результате под поверхностью кожи возникает варикозное расширение вен.

Дисбаланс в Ранжака приводит к образованию язв в венах

В качестве вторичного фактора, когда кровь накапливается в венах, возникает дисбаланс в Ранжака Питте. Это может привести к язвам в варикозно расширенных венах. Питта доша – горячая и острая по своей природе; управляет метаболическими и гормональными функциями. Одна из субдош ​​Питты, называемая Ранжака Питта, поддерживает чистоту крови. Ранжака Питта находится в печени и селезенке; отвечает за состав крови и распределение питательных веществ к клеткам и тканям через кровь. Если Ранжака Питта выходит из равновесия, кровь может стать нечистой. Она становится смешанной с пищеварительными токсинами, плотной и вялой. Это приводит к образованию язв в варикозно расширенных венах.

Варикозное расширение вен вызвано плохой циркуляцией крови (регулируется вьяна Ватой). Вторичные осложнения, трофические язвы вызваны примесями в крови (регулируется Ранжака Питтой).

Кроме того, любое состояние, которое приводит к чрезмерному давлению на ногах или животе может вызвать варикозное расширение вен. К таким причинам относят: нахождение в положении стоя в течение длительных периодов времени, гормональные колебания в период беременности и менопаузы, ожирение, малоподвижный образ жизни, тяжелый, хронический запор, опухоли, чрезмерная физическая деятельность и старение организма. Диетические недостатки или потеря эластичности кожи также могут внести свой вклад в эту проблему.

Большинство нарушений объясняет неисправным пищеварением. Образ жизни, эмоциональный стресс и употребление неправильных продуктов для вашего типа тела или сезона может привести к тому, что доши выйдут из равновесия. Всякий раз, когда доши выходят из равновесия, происходит нарушение пищеварения, в результате чего пища не переваривается должным образом. Непереваренная пища превращается в ядовитую липкую субстанцию, которая называется ама. Именно ама является основной причиной многих заболеваний.

При варикозном расширении вен следует соблюдать диету, которая балансирует Вата-Питту. Особенно во время сезона Вата (зимы) следует употреблять продукты, которые сбалансируют сухую, быстро движущуюся, нерегулярную Вату.

Чтобы помочь сбалансировать Вату, нужно употреблять приготовленные, теплые и жирные (с небольшим количеством хороших жиров, растительным и оливковым маслом) продукты. Ешьте продукты из цельного зерна, легкие и молочные продукты, сладкие фрукты, которые уравновешивают доши Вата и Питта. Также в умеренных количествах полезны горький и вяжущий вкусы (которые включают бобовые, зелень и овощи), поскольку они умиротворяют Питта дошу. Несмотря на то, что соленые продукты успокаивают дошу Вата, употребление соли следует снизить. Диета с высоким содержанием натрия связана с варикозным расширением вен. Употребляйте в пищу специи и пейте травяные сборы, которые успокаивают дошу Вата.

Продукты для лечения варикозного расширения вен

Одним из признаков дисбаланса Ваты является запор; напряжение при прохождении стула может создать давление и усугубить варикозное расширение вен. Поэтому для восстановления баланса Ваты и Питты убедитесь, что вы получаете достаточно клетчатки – не менее 30 г в день. Избегайте рафинированных углеводов и красного мяса, поскольку именно эти продукты способствуют запору.

Ешьте цельные зерна (как просо и гречку), бобовые, фрукты и овощи, которые богаты клетчаткой и витаминами, восстанавливающими здоровье вен. Полезными продуктами при варикозном расширении вен являются:

Ежевика и вишня помогают вылечить варикозное расширение вен.

• Витамин А ускоряет заживление варикозных язв; содержится в дыни, моркови, тыкве, сладком картофеле и зелени.
• Витамины группы В помогают поддерживать прочность сосудов. Они встречаются во всех сезонных фруктах, йогурте, цельных зернах, чечевице и бобовых.
• Витамин С и биофлавоноиды, которые улучшают циркуляцию крови, способствуют заживлению язв и укреплению стенок вен (что предотвращает их расширение). Эти вещества содержатся в дыне, винограде, гранате, лимоне, лайме и других цитрусовых.
• Рутин – один из биофлавоноидов, который обычно применяют для лечения варикозного расширения вен, присутствует в цитрусовых (особенно в белой части внутри кожуры), абрикосах, чернике, ежевике, вишне, плодах шиповника и гречке.
• Витамин Е улучшает циркуляцию крови, а также снижает склонность к варикозному расширению вен и облегчает боль. Много этого вещества содержится в миндале и миндальном масле.
• Лецитин, который помогает эмульгировать жиры и улучшает циркуляцию крови, находится в тофу и чесноке.
• Цинк способствует формированию коллагена, что важно для профилактики варикозного расширения вен. Это вещество содержится в семенах тыквы и сладких свежих фруктах.

При варикозном расширении вен следует изменить образ жизни

Баланс доши Вата может быть достигнут благодаря соблюдению режима дня. Принимайте пищу в одно и то же время каждый день, тогда ваша пищеварительная система будет более эффективной и сильной. Для улучшения кровообращения в любое время года делайте ежедневный аюрведический масляный массаж, используя омолаживающее массажное масло (существуют различные формулы для мужчин и женщин). Это смесь жожоба и кунжутного масел с 15 мощными травами, которые полезны для кожи, мышц и вен (восстанавливают их эластичность). Ежедневный масляный массаж позволяет сбалансировать Вьяна Вату, вывести токсины и улучшает пищеварение.

Ежедневные упражнения являются обязательными для улучшения кровообращения и уменьшения варикозного расширения вен. Перевернутые позы йоги могут быть особенно полезными для восстановления нормального потока крови из ног к сердцу. Поднимите ноги, если сидите в течение длительных периодов; делайте частые перерывы, чтобы восстановить кровообращение. Не стойте и не сидите в течение длительных периодов времени. Если вам приходится стоять в течение длительного времени, переносите вес с одной ноги на другую каждые несколько минут. Если вы должны сидеть в течение длительных периодов времени, вставайте и прогуливайтесь каждые 30 минут. Не скрещивайте ноги, когда сидите, чтобы предотвратить застой крови. Избегайте тесной одежды, которая сдавливает талию, пах или ноги.

Одно из самых
эффективных средств
в лечении данного заболевания – это продукты с содержанием калия и магния, что улучшит эластичность сосудистой стенки. В питание необходимо включать продукты, обладающие лёгкими мочегонными свойствами – это кукуруза, ячмень, рис, сельдерей, морковь, петрушка, кориандр, гранат, клюква, бобовые (рекомендации общие, сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния – могут быть противоречия). Не рекомендуются сильные мочегонные средства, так как при длительном применении они ослабляют почки.

Часто при варикозе кровь бывает более густая, чем обычно, то включайте разжижающие кровь продукты (также предварительно сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния – могут быть противоречия). Способствуют разжижению крови увеличение приема простой воды (не подходит при отеках капха состояния).

Из продуктов полезны
оливковое масло
, имбирь, лимон, апельсин, гранат, инжир, малина, земляника, вишня, красная смородина, чеснок, свекла, артишок, семечки подсолнуха.

Из растений: каланхоэ, крапива (настойки внутрь), каштан (настойка внутрь, масло и крем для массажа).

Хорошо
разгоняеткровь в
венахимбирь (если нет
высокойпитты) с
медом и
яблочнымуксусом (если нет
проблем со
щитовидкой):
нужно на 1 кг
медавзять 300 г
тертогоимбиря.
Такжерекомендуетсяпринимать по 1 ст. л.
меда и 1 ч. л.
яблочногоуксуса на 1
стаканводы 2 р. в
день.

Ещё одна рекомендация аюрведы – пить по ½ с. л. сока алоэ за 10 мин. до еды с щепоткой порошка имбиря и щепоткой семян кардамона (или содержимое 2-х коробочек). Пить можно долго, в течении 2-х месяцев, потом сделать 2-х недельный перерыв и продолжить, до исчезновения симптомов варикоза. Кардамон и имбирь восстановят кровообращение, имбирь хорошо укрепляет стенки сосудов, увеличивая их эластичность. Алоэ поможет предотвратить возможные воспалительные реакции (у алоэ имеются противопоказания).

Такой состав действует мягко, но эффективно, не перегружает “химией” организм, разрешён аллергикам и беременным женщинам (по мнению некоторых аюрведических специалистов, большинство же считает, что при беременности от алоэ лучше воздержаться)

Инжир в любом виде – свежий, отваренный в воде или молоке: при
варикозной болезни
его рекомендуют есть как можно больше, если нет сопутствующих заболеваний –
сахарного диабета
,
воспалительных заболеваний
желудочно-кишечного тракта и подагры. Тем, кто считает каллории большие количества инжира могут не подойти.

Сгущают кровь: сахар, гречка, бананы, картофель, белый хлеб, алкоголь, сладкая пища, жирная белковая пища, копчености, соленья, газированные напитки, тысячелистник, зверобой.

Укрепляют и тонизируют сосуды: конский каштан, мускатный орех, корень женьшеня (для ваты – в небольших количествах), имбирь, чеснок.

Из
аюрведидескихпрепаратов:

Специальный препарат, применяемый при данной проблеме. Выпускается в виде мази и таблеток. Таблетки и мазь применяются совместно. Активные вещества, содержащиеся в таблетках Пайлекс, повышают тонус стенок венозных сосудов, уменьшают выраженность отеков, обусловленных венозной недостаточностью, снижают давление в портальной системе (венозной системе печени). Активные вещества, содержащиеся в мази Пайлекс, оказывают местное противовоспалительное, анальгезирующее (обезболивающее), кровоостанавливающее и антисептическое (обеззараживающее) действие.

Показания к применению Пайлекс: Варикозное расширение вен (изменения вен, характеризующиеся неравномерным увеличением их просвета с образованием выпячивания стенки вследствие нарушения функции клапанного аппарата); тромбофлебиты (воспаление стенки вен с их закупоркой); геморрой (выбухание и воспаление вен прямой кишки); трещины заднего прохода; проктит (воспаление прямой кишки).

Используется при массаже или самомассаже. Масло для устранения вздутия вен и “звездочек” на ногах Массажное масло Сахачаради — классическая формула Аюрведы, состоящая из 30 растительных компонентов. Это масло эффективно при любых ревматических и проблемах с сосудами, особенно связанных с ногами. Рекомендуется при варикозном расширении вен, онемении и болях. Массаж и самомассаж ног с маслом Сахачаради нормализует кровообращение, питает и укрепляет сосуды, повышает тонус мышц,

Другое— , (некоторые разновидности, в зависимости от других проблем), .

Проблемы с ногами нужно рассматривать не только как дисбаланс дош, но также и как недостаточное кровообращение (кровь плохо поступает от ног обратно к сердцу), стенки вен нижних конечностей тонкие и слабые, венозные клапаны развиты плохо либо разрушены вследствие воспаления вен.

Очень хорошо помогает аюрведический массаж со специально подобранными маслами.

Плавание, упражнения (асаны йоги из серии сукшма вьяяма — имитация езды на велосипеде). Однако, асаны йоги стоя с фиксацией выполнять не стоит. Эффективна капиллярная гимнастика по методу Майи Гогулан, упражнения направленные на повышение выносливости и укрепления мышц (только не силовые, а кардио нагрузки) – будут очень кстати.

Как проявляется варикоз и предпосылки возникновения:

• Характерные извилистые и узловатые утолщения сосудов ног.
• Интенсивная боль и жжение, особенно при нагрузках.
• Быстрая утомляемость, тяжесть в ногах.
• Тёмно-синий, красноватый цвет вен нижних конечностей, что можно явственно видеть на фото.
• Приобретение кожей коричневой, глянцевой пигментации в области лодыжки, голени.
• Периодические судороги.
• Язвы.

Симптомы первой стадии заболевания мы расположили в порядке нарастания:

• Вечерняя отёчность ног.
• После длительного сидения или стояния в икрах появляются ощущения распирания и тяжести, которые проходят после отдыха или прогулки.
• Ночные судороги в икрах, ощущение жара в одной или обоих ногах.
• Проявление тёмных подкожных вен и появление сосудистых «звёздочек» под коленом, на задней стороне голени.

Чаще всего варикоз вен проявляется у людей после 30-40 лет, хотя бывает и у школьников. По разным данным от него страдает каждый 10-й мужчина и каждая 3-я женщина.

Причины развития болезни:

• Наследственная предрасположенность: дефекты клапанов, их отсутствие.
• Повышенное венозное давление:
• большие нагрузки на ноги, поднятие тяжестей (например, занятие профессиональным спортом);
• стоячая работа или длительное статичное положение стоя;
• лишний вес;
• Беременность, гормональные нарушения.
• Возрастные изменения.
• Малоподвижный образ жизни (например, сидячая работа).

Последний фактор играет
большую роль
, так как не только сердечные сокращения, но и сокращения мышц ног способствуют движению крови по венам.

Если не принимать никаких мер, варикозное заболевание осложняется экземой, тромбофлебитом, трофической язвой (долго незаживающей раной) или разрывом варикозной вены.

Что такое аюрведа, и может ли она вылечить варикоз? Такой вопрос задают многие – и те, кто знаком с аюрведическими методиками, и те, для кого это слово ни о чем не говорит. Напомним, что аюрведа – это система древних знаний в медицинской сфере, которая за 5000 лет своего существования помогла сохранить здоровье миллиардам жителей Индии.
Информационные технологии
позволили узнать об аюрведе и жителям других стран, и Россия не осталась в стороне.

Лечение варикоза аюрведа проводит методами, которые нам кажутся неприемлемыми и даже экстремальными (например, лечение рвотой). Но индийские аюрведические врачи и сами применяют их в крайних случаях. В основном же, аюрведа предлагает нам простые домашние средства и процедуры. Эта наука учит людей заботиться о своем здоровье – не только физическом, но и духовном.

Аюрведа объясняет эмоциональные причины варикоза

На вопрос о том, как лечить варикоз вен ног, аюрведические врачи отвечают, что для начала надо понять эмоциональные и ментальные причины болезни.

Считается, что варикоз появляется там, где у человека появляются частые мысли типа: “Я увяз и боюсь идти вперед”.

Кроме того, варикоз возникает там, где есть недовольство, эмоции злости и раздражения, подавленные с помощью силы воли, не вышедшие наружу. Работе с эмоциями уделяется большое внимание. Ведь если гнев или злость выместить на других людях, то это тоже не даст ничего хорошего и может принести другие болезни.

Надо учиться цивилизованными способами выражать отрицательные эмоции, чтобы они не разрушали организм.

На какие признаки болезни надо обратить внимание

Симптомы заболевания многим известны, но повторим их еще раз:

1. Боли в ногах (больше по вечерам, во второй половине дня).
2. Чувство тяжести в ногах.
3. Отеки на ногах.
4. Изменения кожи (сначала излишняя сухость, потом пигментация в виде коричневых пятен).
5. Трофические расстройства (трофика – это питание тканей, когда она нарушена, то появляются незаживающие язвы, экзема).

Нельзя привязываться к результатам своего труда!

Согласно аюрведе, варикоз возникает у тех людей, которые слишком привязаны к своим целям, результатам своего труда. То есть их мысли находятся не в настоящем моменте, а в будущем. Ведь даже автобус можно ждать по-разному. Большинство людей будет стоять на остановке и напряженно вглядываться туда, где должен появиться автобус. Что это изменит? Ничего, только добавит напряжения! Лучше просто наслаждаться окружающим миром, рассматривать людей, дома, желать всем счастья.

Почему так много напряжения в нашей жизни? Мы постоянно чего-то ждем – зарплаты, рождения ребенка, отпуска, завершения отчетного периода. В аюрведе это все называется “привязка к цели”. Она-то и приводит к варикозному расширению вен. Известная восточная мудрость о том, что надо учиться жить “здесь и сейчас” актуальна и при этой болезни.

Терапевтические средства от расширенных вен в арсенале аюрведы

Когда врач проводит лечение варикоза аюрведа придает
большое значение
питанию человека. И не только какие продукты можно есть для пациента с определенной конституцией, но и в какое время.

Например, при варикозной болезни соленые продукты можно кушать только с 11 до 13 часов дня. Ни рано утром, ни после обеда слишком соленую пищу есть нельзя, такие правила…

Можно и нужно употреблять в пищу зелень, фрукты и ягоды (опять же с учетом индивидуальной конституции). Из витаминов и микроэлементов очень полезны:

• витамин С;
• биофлавоноиды;
• витамины группы В;
• витамин D;
• очень полезны Магний и Калий;
• витамин Е;
• Цинк.

Полезные

травяные чаи

Не полезно кушать красное мясо (курицу можно), молочные продукты тоже под большим вопросом. Хотя эта система оздоровления считает молоко ценнейшим продуктом, при венозной недостаточности его лучше не пить. Отказаться надо и от закрепляющей пищи, которая вызывает запоры.

Чего не надо делать при расширенных венах ног

Как лечить варикоз вен ног при стоячей или сидячей работе? Аюрведические врачи советуют чаще двигаться, делать перерывы и упражнения, чтобы кровь в ногах не застаивалась.

Во сколько нужно ложиться спать и когда просыпаться

Таким, казалось бы, мелочам, древняя индийская наука придает огромное значение. Считается, что организм может полноценно отдохнуть только при соблюдении режима работы и отдыха. Ложиться спать надо не позднее 22 часов, а просыпаться – не позже 6 утра. Так-то! Многим это кажется нереальным, ведь так хочется подольше поваляться в постели, особенно в выходные. Да и ложиться рано совсем не тянет…

Но аюрведические врачи считают, что если много лет этот режим нарушается, то ни о каком здоровье речь идти не может. С другой стороны, если вам удастся хотя бы приблизиться к этим стандартам, то здоровье сразу пойдет на поправку.

Упражнения из йоги, которые делают при заболевании вен

При расширении вен ног рекомендуются перевернутые асаны из хатха-йоги. Это поза Плуга или Березка. В позе Плуга сначала будет очень неудобно находиться, но постепенно организм будет расслабляться: сначала мышцы шеи, потом спины, а потом и ног.

А теперь предлагаю вам посмотреть, как доктор О.Г.Торсунов лечит варикоз:

Варикозное расширение вен превращает ноги в постоянный очаг боли. Исцеляющая сила растений облегчит ваши страдания.

При варикозе нарушается работа венозных клапанов, в результате чего затрудняется кровоток. Кровь медленнее продвигается снизу вверх по сосудам, застаивается в нижних конечностях, отчего вены начинают разбухать. Минди Грин, директор отдела образования при Институте исследования трав в Баулдере, штат Колорадо, для борьбы с варикозом рекомендует принимать лекарственные травы, способствующие усилению циркуляции крови: каштан конский обыкновенный, готу-колу и иглицу колючую. Многочисленные исследования европейских ученых доказали способность этих трав значительно улучшить состояние вен, и в Европе растения широко используются для борьбы с заболеванием. Воздействие 50 мг экстракта конского каштана обыкновенного, если принимать его два раза в день, аналогично эффекту от использования специальных противоварикозных колгот, которые часто советуют доктора. Но носить такие колготы не всегда удобно, они чрезмерно сдавливают ноги и стесняют движения.

При использовании перечисленных
лекарственных трав
Минди Грин рекомендует четко следовать инструкции по применению, а именно строго соблюдать дозировку, поскольку сила их воздействия может варьироваться в зависимости от количества препарата. Например, слишком большая доза экстракта конского каштана может оказаться токсичной для организма.

Лечебные травы используют не только как лекарство, но и для наружного применения в борьбе с варикозным расширением вен. В качестве профилактики Грин советует ежедневно втирать настойку конского каштана в кожу. Компрессы с вяжущими травами, такими как кора белого дуба или гамамелис, также оказывают тонизирующее действие.

Питание

Исследования показали, что пища, богатая флаваноидами (ягоды, например), может предотвратить развитие варикозного расширения и сохранить целостность и эластичность сосудов. Чай из гречихи, содержащий биофлаваноид рутин, облегчает симптомы болезни. А фрукты и овощи, богатые клетчаткой, помогут снабдить организм минералами и витаминами, необходимыми для здоровых и красивых ног.

Методы йоги

Снизить болевые ощущения и предотвратить развитие болезни помогут несложные правила. Терапевты рекомендуют проводить как можно больше времени в положении, при котором ноги подняты вверх, чтобы улучшить циркуляцию крови. В этом отношении идеальна Випарита Карани, при которой ноги вытянуты вертикально вдоль стены. Если вы долго стоите или сидите, в особенности с перекрещенными ногами, это может усугубить симптомы варикоза, так что при сидячей работе делайте небольшие перерывы, чтобы прогуляться. А если вы хотите основательно взяться за лечение варикозной болезни, подписывайтесь на

с Мариной Осокиной!Вы получите разнообразные – легкие и сложные, длинные и короткие – уроки, которые помогут

вернуть здоровье и легкость вашим ногам.И новичок, и опытный практик найдут в этом курсе для себя много интересного. В программе представлены упражнения, которые можно выполнять, не вставая с кровати, и упражнения для ежедневной практики на коврике. Вы

быстро
почувствуете р
езультат.

Отечность и боль в ногах уйдутсразу после занятий, а если вы будете заниматься по

И красоты в натуральных рецептах! Больше
интересной информации
и
полезных советов
и рецептов на нашем

По аюрведической теории, варикоз сравнивают с болезнью Холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод – сочетание Ваты и Капхи в различных пропорциях – это в первую очередь недостаток кровообращения.

Избыток Капхи может проявляться вязкой «жирной» кровью, которой просто трудно свободно двигаться по сосудам, избыток Ваты – недостаточной эластичностью, хрупкостью сосудов. Болезни Капхи лечатся очень хорошо регулярной физической активностью.

Какие средства лечат варикоз вен, и каким образом:

1. Из аюрведических препаратов классическим средством считается масло «Сахачаради», применяемое при варикозном расширении вен, проблемах с сосудами, повышенной нагрузке на ноги (для наружного применения).

2. Ещё одна рекомендация Aюрведы – пить по 1/2 чайной ложки сока алоэ за 10 минут до еды с щепоткой порошка имбиря и щепоткой семян кардамона (или содержимое 2-х коробочек). Пить можно долго, в течении 2-х месяцев, потом сделать 2-х недельный перерыв и продолжить, до исчезновения симптомов варикоза.

Кардамон и имбирь восстановят кровообращение, имбирь хорошо укрепляет стенки сосудов, увеличивая их эластичность. Алоэ поможет предотвратить возможные воспалительные реакции (у алоэ имеются противопоказания). Такой состав действует мягко, но эффективно, разрешён аллергикам.

3. Употреблять продукты с содержанием калия и магния, что улучшит эластичность сосудистой стенки. Это кукуруза, ячмень, рис, сельдерей, морковь, петрушка, кориандр, гранат, клюква, бобовые. Не рекомендуются сильные мочегонные средства, так как при длительном применении они ослабляют почки.

4. Зачастую при варикозе кровь бывает более густая, чем обычно, то включайте разжижающие кровь продукты.

Из продуктов полезны оливковое масло, имбирь, лимон, апельсин, гранат, инжир, малина, земляника, вишня, красная смородина, чеснок, свекла, артишок, семечки подсолнуха.

5. Инжир в любом виде – свежий, отваренный в воде или молоке: при варикозной болезни его рекомендуют есть как можно больше, если нет сопутствующих заболеваний – сахарного диабета, воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта и подагры.

Возможно, будет полезно почитать:

• Карта россии со спутника
  ;
• Астероид флоренс можно ли увидеть
  ;
• Дезоксирибонуклеи́новая кислота́
  ;
• Обучение по направлению «Юриспруденция Курсы переподготовки на юриста дистанционно
  ;
• Количество солнечных систем в галактике млечный путь
  ;
• Как написать отчет по практике самостоятельно
  ;
• Простые и сложные углеводы
  ;
• Презентация на тему: Общее строение клетки Скачать презентацию по теме строение
  ;

Частые вопросы

Какое самое эффективное лечение варикоза?

Наиболее эффективные амбулаторные методики лечения варикозного расширения вен на средних и поздних стадиях — комбинированная флебэктомия, эндовазальная лазерная коагуляция и радиочастотная абляция большой или малой подкожных вен.

Как китайцы лечат варикозное расширение вен?

В клинике китайской медицины “ТАО” патологии вен лечат безопасными и проверенными методами: иглоукалывание, акупунктура, аппликационная терапия и фитотерапия.

Как в старину лечили варикоз вен?

От Древнего Египта до эпохи Возрождения Согласно Эберскому Папирусу, для лечения варикозных трофических язв египетские целители использовали полоски сырого мяса, кожу лягушки и ослиный навоз. Варикоз же в записях рекомендуется не трогать и оставлять как есть.

Чего как огня боится варикоз?

Варикозные ноги очень не любят тепло. Держите свои ноги подальше от обогревателей и других источников тепла. Горячий душ, баня и сауна являются противопоказанием к варикозу.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом лечения варикоза индийской аюрведой, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что этот метод подходит именно вам и не противопоказан в вашем случае.

СОВЕТ №2

Изучите основные принципы аюрведического подхода к лечению варикоза, такие как баланс досхи (биоэнергетические силы), правильное питание, физические упражнения и очищение организма.

СОВЕТ №3

Помимо аюрведы, рассмотрите возможность комбинировать лечение варикоза с другими нетрадиционными методами, такими как Цигун, йога, грязелечение или гомеопатия, для достижения наилучшего результата.